¿Y si tienes una cita contigo misma?

Cuando estás en pareja, siempre estás planeando citas con esa persona. Cuando quieres ver a esa amiga que no ves hace tieeeempo, quedan en salir juntas, ¿no? Siempre tenemos citas con la gente que queremos, para cultivar esas relaciones y pasar tiempo bonito juntos ✨. Entonces, ¿por qué no salir también con nosotras mismas? 💘

Tener una cita contigo misma de vez en cuando (¡así estés en pareja!) puede ayudarte a:

• Fortalecer tu relación personal
• Aprender a escucharte más y mejor
• Descubrir tus propios gustos
• Disminuir el estrés del día a día
• Disfrutar tu propia compañía en soledad
• Mejorar tu autoestima y tu seguridad

Ahora que ya sabes por qué es tan importante pasar tiempo contigo misma, ¡a planificar! 🤓 Saca tu agenda y busca un momento libre esta semana para tener tu cita. Puedes usar los lindos stickers de tu Agenda 2023 para marcar la fecha, o uno de los stickers de San Valentín (que están hermosísimos 🥰).

Sabemos que, en el ajetreo del día a día, es complicado darte tiempo para ti siempre; por eso te recomendamos hacer de esto una rutina, y tener una cita contigo misma por lo meeenos una vez al mes: por ejemplo, puedes decidir que cada dos viernes es tu día y hacer algo especial.

Una vez que tengas el cuándo, viene el siguiente paso…¿qué hago? Para eso estamos nosotras 😎, ¡para darte ideas! Sabemos que a veces la ansiedad nos gana, y puede que pienses «qué miedo ir a comer solita» o «qué roche que me vean yendo al cine sola» 🫣. Así que te dejamos también algunas ideas de citas que puedes hacer en casa, para que siempre puedas cultivar tu relación más importante: la que tienes contigo misma 🫶.

Citas de comida/bebida:

1. Visita tu restaurante favorito.
2. Ve a probar ese restaurante nuevo que viste por Instagram.
3. Ve a ese bar al que quieres ir hace tiempo y tómate un trago.
4. Visita una cafetería y engríete con un cafecito y un postre rico. (Te recomendamos @lacristinabakery, @amarenacafe._ y @panaderiacultivo)
5. Toma una clase de cocina.

Citas culturales/creativas:

1. Ve al cine a ver una película que te interese.
2. Ve al teatro.
3. Toma una clase de algo que te gustaría aprender: tejido, pintura, etc. (Chequea @la124espacio, @valeriafigueroastudio y @coraceramics)
4. Visita un museo o exposición de arte. (Nos encantan @thisisnow.art, @galeria.indigo y @museo_maclima)
5. Visita una feria.
6. Ve a un concierto.
7. Ten una tarde de journaling. Puedes aprovechar nuestros nuevos packs, que tienen papelería y útiles para escribir súper lindos 💜.

Citas fitness/para mover el cuerpo:

1. Toma una clase de algo que te guste (¡puntos extra si es algo que siempre has querido probar!), como pilates, yoga, spinning, boxing, baile, etc. (Dale un vistazo a @balancestudio.pe, @openyogaschool y a @stiletto_we_move)
2. Pon un video de yoga en YouTube y trata de seguirlo por completo. (Dos que nos encantan: Yoga With Adriene y Xuan Lan Yoga)
3. Pon tu playlist favorita, ¡y ten una fiesta de baile contigo misma!

Citas en casa:

1. Prepara una receta nueva.
2. Pide tu comida favorita y mira esa película o serie que lleva meses en tu lista de pendientes.
3. Noche de spa en casa: prende velitas y aprovecha para ponerte una mascarilla, pintarte las uñas, y hacer tu rutina de skincare (stockéate de skincare en @loubotanicals y @blossomfloralluxury, bath bombs en @botanica.lab, y velitas en @ignita.pe).

Así que ya sabes, ¡sal más contigo misma! Disfruta de las cosas que más te gusten, y si alguien quiere acompañarte, ¡genial! Si no, no te limites y aprovecha en pasar tiempo lindo con el amor más importante de tu vida: tú misma 💝.

PD: Si buscas una playlist para que acompañe tu cita, hemos preparado una perfecta para celebrar el amor propio ✨. ¡Síguenos en Spotify y encuéntrala!

Si tienes alguna otra idea para una cita a solas, ¡déjala en los comentarios! 💌