10 tips para lidiar con el agotamiento mental

¿Últimamente sientes que el trabajo/estudios te están agotando demasiado? ¿Sientes que no tienes tiempo para nada más y te sientes cansada mentalmente? ?  ¡Si tu respuesta fue “sí” entonces has encontrado este blog post en el momento ideal! Siempre escuchamos que todos pasan por momentos de estrés y que es “normal” sentir cansancio mental, pero […]